食材
扇贝1000克,黄瓜2根
配料
黑木耳1小把,调料食盐1勺,姜1小块,蒜3瓣,干辣椒2个,料酒1勺,生抽几滴,水淀粉适量,植物油适量.
步骤
1黑木耳提前水发,清洗,手撕成小朵,吃之前用开水焯一下,
2.扇贝清洗干净,干锅蒸开口,取出贝肉
3.黄瓜切片,姜蒜切片,干红辣椒切段,
4.起油锅,爆香姜蒜和干红辣椒,倒入黄瓜翻炒几下,
5.下入水发木耳和扇贝肉,继续大火翻炒,
6.烹入料酒,用盐和生抽调味,
7.淋入少量水淀粉,翻炒几下,汤汁粘稠包裹食材之后,盛出。
木耳炒扇贝肉的做法 扩展
1. 鸡蛋二个加少许盐
2. 扇贝丁切小块,蒜末米椒粒
3. 木耳泡发后撕成小块备用
4. 锅中烧油爆香蒜末米椒粒
5. 下入扇贝丁翻炒
6. 将锅中食材推向一边.鸡蛋搅散下入锅中
7. 翻炒均匀即可.装盘